Tener una vida equilibrada, es el sueño de cualquiera. ¿Qué es para cada uno el equilibrio? Es algo un poco más personal. Desde mi opinión, llevar una vida equilibrada, sería, tener un trabajo que te aporte económicamente lo que necesitas para vivir, tener salud, fisica y mental, poder tener tiempo para disfrutar de familia y amigos, y tiempo de soledad para poder disfrutar de los hobbies que a cada cual le hacen bien.
Asi dicho paraece fácil. Pero yo no lo creo, mantener todos estos factores en equilibrio es más complicado que hacer malabares sobre una cuerda, por lo que hay que revisar cada poco donde estoy poniendo mi energia, y donde no, para poder reequilibrar. Es un reto constante, aunque no debería estresarnos, si es importante observar y hacernos responsables de nuestro equilibrio.
Lo que si estoy segura, es que el equilibrio de nuestra vida no debe depender de nadie, mas que de uno mismo, a pesar de las circunstancias que nos rodeen en cada momento.
Sin que llegue un mensaje pesimista, para nada! Si pudiera dar un consejo, el único que voy a dar, es el dedicar tiempo a meditar, o realizar una actividad en soledad, que permita relajar la mente y calmar un poco, para poder generar autoescucha, ahi esta el poder desde donde nace el equilibrio. Esto es sólo mi opinión, aunque la ciencia milenaria del budismo y el yoga, afirman lo mismo.
Y que no se me olvide, el equilibrio esta en el Aquí y Ahora. No en el pasado subjetivo, ni en un futuro que aun no existe.
Gracias por leerme, espero que te haya servido de ayuda. Namaste.
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